تمرین فلورتایم یکی از بهترین تمرینات برای افزایش تمرکز درکودک اوتیسم می باشد که والدین نقش بسیار مهمی در این تمرین ایجاد می کنند. و در کنار گفتار درمان به کودک خود در بهبود اختلال اوتیسم کمک می کنند.
تمرین فلورتایم برای کودکان دارای اتیسم
یکی از علائم بسیار شایع بیماری اوتیسم عدم تمرکز این افراد نسبت به مسائل مختلف می باشد. این افراد بر روی مسائل و کارهای بسیار عادی و روزمره خود نمی توانند تمرکز کنند. یک سری فعالیت ها و تمرین هایی وجود دارد که باعث می شوند قدرت تمرکز کودکان اوتیسم بهبود یابد . به این تمرینات تمرینات فلورتایم می گویند.
در این روش والدین برخلاف دیگر درمان ها که بیشتر بوسیله درمانگران متخصص انجام می پذیرد یک نقش اساسی برای درمان کودکشان ایفا می کنند. فلورتایم رویکردی منعطف برای کودکان دارای اتیسم است، زیرا این درمان بیشتر بر اساس مطابقت با نیازهای کودک مهیا می گردد و عملکرد کودک است که فرایند درمان را رهبری می کند.
در تمرینات فلورتایم نکته ای که بسیار مهم می باشد این است که کودک اوتیسم این تمرین های فلورتایم را رهبری می کند و والدین فقط آن ها را همراهی می کنند.
انواع مختلف تمرینات فلورتایم
۱-عبور از تونل
به کودکتان نشان بدهید که چگونه یک ماشین اسباب بازی را کنار زمین حرکت دهد. با دیگر اسباب بازی هایی که کودک دارد یک تونل بسازید و او را تشویق کنید که ماشین را زیر تونل نیز آورده و از آنجا عبور دهد. درمانگران می توانند با بدن خود از جمله دستها نیز این تونل را ایجاد کنند هرچند که ترجیحا در این رویکرد می بایستی از اسباب بازی های دیگر استفاده شود. حتما به یاد داشته باشید بعد از هر موفقیت کودک را تشویق کنید.
۲_ کتاب خواندن
با کودکتان بنشینید و کتابی را که او دوست دارد انتخاب کنید. سعی کنید فعل انفعالاتی که در کتاب رخ می دهد مانند صداها یا لمس ها را برای افزایش تجربیات کودکتان مهیا نمایید. برای مثال تلاش کنید صدای کلاغ و یا دیگر حیوانات داستان را تا حد امکان ادا کنید. تصاویر را به او نشان دهید یا حتی از او بخواهید صفحه کتاب داستان را لمس کند. در داستان کمی جلو که رفتید از او نیز بخواهید در عینی تر نمودن وقایع داستان با شما مشارکت داشته باشد. شما می توانید زمانی که بر روی زمین نشسته اید یا اسباب بازی های کودکتان همزمان با خواندن داستان فضای داستان خیلی ساده بازسازی کنید. از لگوها برای این فعالیت می توانید بخوبی بهره ببرید.
۳_ توپ بازی
به کودکتان امکان دهید که از بین توپ های با اندازه های گوناگون یکی را انتخاب نماید به او کمک کنید که توپ را بر روی زمین قل دهد و یا آن را داخل سبدی که بر روی زمین است بیندازد و یا با شما بده و بستان کند. پس از این تمرین از توپ هایی با اندازه های دیگر نیز استفاده کنید.
۴_ مرتب سازی رنگ ها
سطل های رنگی خریداری کنید یا از کاغذ های رنگی برای متمایز کردن سطل های یک شکل استفاده کنید و کمک کنید به کودکتان که اسباب بازی های خود را متناظر با رنگشان در سطل مربوط قرار دهد.
۵_ خانه سازی
بازی خانه سازی برای کودکان فعالیتی خوشایند و لذتبخش است به وسیله «ساختنی»، کودک مفهوم نظم را درک میکند حس کنجکاوی کودک تحریک شده و قدرت تشخیص اندازه، رنگ، حجم، ارتفاع و شکل را در او افزایش می‌دهد. کودک برای کامل کردن مجبور است شکلی را به خاطر بسپارد و همین موضوع به پرورش قوای ذهنی کودک کمک میکند. بازی خانه سازی در انواع و اقسام مختلف تولید می‌شوند و از نظر تعداد قطعات، اشکال و رنگ با هم تفاوت دارند. اجازه دهید در وهله‌ی اول کودک به سلیقه‌ی خود یکی از این بازی‌ها را انتخاب کند.
۶_ با من برقص
آهنگ مورد علاقه کودکتان را انتخاب کنید و همزمان با پخش آهنگ دور اتاق نشیمن به حرکات موزون بپردازید. سعی کنید در این فعالیت حرکات کودکتان را تقلید کنید و او را ترغیب به تقلید از حرکات خود کنید. این تمرین باعث می شود مهارت های حرکتی کودک اوتیسم بهبود یابد و تلاش کند حرکاتی از خود نشان دهند که مرور زمان با تمرین های زیاد حرکات شما را به بهترین شکل تقلید خواهد کرد
۷_ گام های ترکیبی
چهار گوش هایی از موادی با بافت های متفاوت ببرید (لباس، پلاستیک های حباب دار و کاغذ های روغنی و…) و با آنها مسیری را ایجاد کنید که کودکتان بر روی آنها راه برود. این فعالیت حسی کودک را در معرض بافت های متفاوت در حین انجام مهارت های حرکتی درشت قرار می دهد و می تواند در فرایند یکپارچگی حسی کودکتان کمک کننده باشد.
۸_ پازل
به کودکتان این امکان را بدهید که از بین پازل های مختلف یکی را انتخاب نماید و تکه های پازل را متناسب با جایگاهشان بر روی پازل قرار دهد. با انجام این تمرین سه مهارت کودک بهبود می یابد:
- حرکتی : ا طریق برداشتن قطعات و جاگذاری آن مهارت های حرکتی کودک بهبود می یابد .
- شناختی : از طریق پیدا کردن قطعات و جا گذاری درست ان مهارت شناختی کودک بهبود می یاید .
- احساسات: با پازل کودک صبر کردن را یاد می گیرد و با تمام کردن کامل پازل جایزه ای دریافت می کند.
تمرینات فلورتایم چه اهدافی را دنبال می کنند؟
- بهبود مهارت های حرکتی
- یادگیری مطابقت
- یکپارچگی حسی
- بهبود پردازش شنیداری
- بهبود زبان بیانی
- بهبود عملکرد دهانی- حرکتی و گفتاری
- بهبود چالاکی کودکان اوتیسم
اکثرا والدین کودکان اوتیسمی به دنبال بهبود هر چر بهتر کودکان خود می باشند و در کنار گفتار درمانی و روش های درمانی دیگر ان ها نیز نقش موثری داشته باشند. این تمرین فلورتایم برای بهبود تمرکز کودکان اوتیسم بسیار موثر می باشند. اگر در مورد این تمرینات سوالی داشته باشید می توانید به دایرکت اینستاگرام دکتر ایوب شنگه مراجعه کنید و هم چنین برای گفتار درمانی در ارومیه به کلینیک ارغوان مراجعه کنید.
