راه های کنترل خشم کودکان را در این مقاله بررسی خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
راه های کنترل خشم کودکان
قبل از گفتن راه های کنترل خشم باید این را بدانید که احساس خشم در فرزندتان یک احساس سالم و عادی می باشد. هنگامی که کودک شما به هر دلیلی عصبانی شد، بگویید: «می‌فهمم که عصبانی هستی». اگر می‌دانید چرا آنها عصبانی هستند، می‌توانید دلیل آن را اضافه کنید: «می‌فهمم عصبانی هستی چون واقعاً عاشق تاب خوردنی و ما باید پارک رو ترک کنیم.» به آنها بگویید: «اشکال نداره عصبانی باشی» طوری رفتار کنید که فرزندتان احساس کند که هم او و هم احساساتش، خوب هستند.
- الگوی خوبی برای فرزند خود باشید . از انجا که کودکان از رفتار پدر و یا مادر خود تقلید می کنند. اگر شما در هنگام خشم رفتار های ناهنجاری نشان دهید کودک شما نیز ممکن است در زمان خشم از خود همان رفتار ها را نشان دهد.
- قوانینی برای خانه تعییین کنید. به طور مثال بگویید هیچ کس حق ندارد هنگام خشم در این خانه به اشیاه و وسایل خانه دست بزند ، پرت کند و یا به آنها صدمه وارد کند.
- به او راه های دیگری نشان دهید . به طور مثال اگر برادر خودش را کتک میزند با او صحبت کنید و بگویید به جای کتک زدن می توانست رفتار دیگری نشان دهد.
- کودک را با عواقب خشم خود رو به رو کنید. اگر خشمگین شود ، ممکن است از بعضی از چیز ها محروم شود . مانند بازی کردن با یک سری از اسباب بازی ها ، دیدن دوستان خود و ….
در این مقاله بهترین روش های کنترل خشم را برای شما جمع اوری کردیم امیدوارم برای شما مفید باشد.
همچنین می توانید برای دریافت مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر در مورد کودک خود به سایت دکتر ایوب شنگه مراجعه کنید.
صفحه اینستاگرام دکتر ایوب شنگه