علت تند تند حرف زدن چیست ؟

• شتاب و عجله
• عادت داشتن به تند صحبت کردن
• ارثی بودن
• عصبانی و ناراحت شدن
• جذب اعتماد دیگران
• تفکر سازمان نیافته
• حواس پرتی و بیش فعالی

مشکلات تند صحبت کردن

• باعث میشود مخاطب شما فکر کند شما دارید زیادی بلند حرف میزنید
• اجاد سوتفاهم
• کاهش تاثیر گذاری کلمات
• عدم درک احساسات توسط مخاطب
• قسمت های مهم صحبت شنیده نمی شود
• کاهش ارتباط گیری با مخاطب

چگونه تند صحبت نکنیم؟

• ﺧﻮﺍﻧﺪن چند باره ى یک متن
• خوب گوش دادن 
• ضبط صداى خودتان 
• به خود فرصت دهید
• مکث روی حروف بی صدا
• بر روی کنترل اعصابتان کار کنید
• صحبت کردن را مانند نگه داشتن زمان در موسیقی تصور کنید
• کنترل زمان به هنگام صحبت کردن
• میزان مطالعه خود را بالا ببرید
• تلفظ صحیح کلمات را یاد بگیرید

تمرینات تنفس برای تند  تنئ حرف زدن

نفس کشیدن صحیح را یاد بگیرید،

تنفس درست و داشتن تنفس های شکمی در آرام و شمرده صحبت کردن بسیار موثر است.

گاهی افراد به هنگام حرف زدن سریع، پشت سرهم و سطحی نفس می کشند،

این امر باعث می شود که صدای شان لرزان، غیرطبیعی و کلمات و جملاتی که بیان می کنند نامفهوم به گوش طرف مقابل برسد.
تنفس صحیح حتی لحن شما را جذاب تر می کند و شنونده بیشتر جذب صحبت هایتان می شود.

ظبط صدای خود برای تند تند حرف زدن

صدای خود را ضبط کنید، با سرعتی که از نظر خودتان به طور ناراحت کننده ای آهسته است صحبت کنید.

شاید بر حسب عادت بخواهید با همان سرعت قدیمی صحبت کنید، اما به آن توجه نکنید.

متوجه می شوید که گرچه از نظر خودتان آهسته صحبت می کردید، اما صدای ضبط شده کاملا مناسب است.

می توانید از دوست یا اعضای خانواده بخواهید که صدای شما را گوش کنند و عکس العمل آن ها را بررسی کنید.

سپس، از این تکنیک برای هنگام گفتگو با یک دوست استفاده کنید.

گرچه ممکن است هنوز احساس کنید که سرعت سخن گفتن شما خیلی پایین است، اما بی تردید از نظر شنونده خیلی خوب خواهد بود.

درمان تخصصی تند صحبت کردن

حال که به علت تند تند حرف پرداختیم و راه های کنترل این موضوع را به شما گفتیم اگر فکر میکنید به تنهایی نمیتوانید آرام صحبت کردن را یاد بگیرید پیشنهاد ما به شما رفتن پیش گفتار درمان می باشد . گفتار درمان با روش های مخصوص و کمک کردن به شما باعث می شود این موضوع

را رفع کنید. برای مراجعه به گفتار درمانی در ارومیه کلیک کنید .

تند‌حرف زدن یا کلاترینگ نوعی اختلال در گفتار است. که فرد همزمان با سرعت بالای گفتار، تمرکز کافی برای ربط بین جملات ندارد و حروف آخر کلمات رابیان نمی‌کند. در واقع کلاترینگ نوعی اختلال در پردازش گفتار و زبان است. که با گفتار نامنظم، سریع، پراکنده، سازمان نیافته و غیرقابل درک مشخص می‌شود.

افرادی که تند حرف می‌زنند مانند کسی هستند که در حال دویدن هستند. صحبت با این افراد شاید شما را نیز دچار استرس و اضطراب کند. شاید در نگاه اول افرادی آرام به نظر برسند اما زمانی که شروع به مکالمه کنید متوجه عجله و استرس هنگام صحبت کردن آنها خواهید شد. تند حرف‌زدن شخص مقابل ما را خسته می‌کند. متوجه منظور و حرفمان نمی‌شود و حتی ممکن است بجای دقت به صحبت شما بیشتر به نوع حرف‌زدن دقت کنند و متوجه منظورتان نشوند.