تاثیر اسید فولیک در کنترل اوتیسم چیست؟ ابتلا به اوتیسم می تواند ناشی از تلفیق اثرات ژنتیکی و محیطی باشد. با این حال اگر مادری در ماه‌های اولیه بارداری، دوز مشخصی از مکمل اسید فولیک را مصرف کند، احتمال ابتلای فرزندش به اوتیسم تا حد زیادی کاهش پیدا می‌کند. مصرف ویتامین ها و رژیم غذایی مناسب باعث سلامت و رشد موثر جنین می شود. البته مقدار مصرفی ویتامین ها و اسید فولیک بایستی طبق دستور پزشک صورت بگیرد. چرا که مصرف بیش از حد ویتامین B9 (فولات یا فولیک اسید) می تواند رشد جنین را دچار مختل کرده و خطر ابتلا به اوتیسم را افزایش دهد. در این مقاله از سایت “دکتر شنگه“ قصد داریم با تاثیر اسید فولیک در کنترل اوتیسم و به نقش آن در سلامت جنین بپردازیم:
تاثیر اسید فولیک در کنترل اوتیسم
مطالعات نشان می دهند مصرف اسید فولیک و یا مولتی ویتامین های دارای این ماده مفید قبل از دوران بارداری، خطر ابتلا به اوتیسم را تا ۷۳ درصد کاهش می دهد. بر اساس یافته‌ها مصرف مکمل فولیک اسید در دو ماه اول بارداری، بیشترین ارتباط را با کاهش ریسک ابتلا به اختلال طیف اتیسم دارد. این مکمل در اوایل بارداری باعث رشد سیستم عصبی مرکزی جنین شده و کمبود آن ممکن است فرایند مذکور را با اختلال در کارایی متیلاسیون DNA مختل کند.
با توجه به پژوهش های انجام گرفته، داشتن رژیم غذایی سالم شامل انواع میوه و سبزیجات تازه، دانه های آجیل، شکلات تلخ، نوشیدن آب به همراه مکمل های ویتامینی زیر نظر پزشک، تاثیر بسزایی در باروری سالم و رشد جنین دارد. اسید فولیک به طور طبیعی در تخمه آفتابگردان، موز؛ بادام زمینی، لوبیا چیتی و مارچوبه یافت می شود.
بیشتر بخوانیم: مقاله ازدواج فامیلی و اوتیسم را در این قسمت مطالعه کنید.
ارتباط اوتیسم با اسید فولیک
اختلال اوتیسم نوعی بیماری سیستم عصبی است که به دلایل مختلفی مانند ژنتیک و محیط، ایجاد می شود. مصرف اسید فولیک در بارداری به ویژه از قبل از لقاح و اوایل بارداری که مغز جنین در حال تشکیل و تکامل است ، ممکن است خطر ابتلا نوزاد به اوتیسم را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. مکمل اسید فولیک نقش محافظتی از مغز را در مقابل نقایص تکامل عصبی در کودکان اوتیسم داشته و در بهبود عملکرد شناختی، هوشی و عملکرد حرکتی موثر است.
فولات و B۱۲ برای رشد جنین مهم است زیرا کمبود آن در مادران باردار موجب می‌شود فرزند آنان در آینده در معرض خطر بیشتر کم خونی و نقص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا قرار گیرد. با این حال مکمل‌های مولتی ویتامین و مصرف غذای غنی شده نیاز به برنامه‌ریزی دقیق دارد. زیرا افزایش سطح فولات و B۱۲ می‌تواند با اختلال طیف اوتیسم مرتبط باشد.
چه عواملی باعث ابتلا به اوتیسم در جنین می شود؟
علاوه بر عوامل ژنتیکی و محیطی که گفتیم، عوامل بیولوژیکی هم می‌توانند ریسک ابتلا به این اختلال را بیشتر کنند. برای نمونه، این مشکلات جزو عوامل ریسک ابتلا به اوتیسم هستند:
- مشکلات مغزی
- مشکلات رشدی
- مشکلات متابولیسمی
- مشکلات سیستم ایمنی
میزان مصرف مکمل اسید فولیک چه مقدار است؟
اسید فولیک در دوران بارداری به پیشگیری از نواقص نخاعی، سیستم عصبی و رشد جنین کمک می کند. زنانی که به تازگی باردار شده‌اند و یا قرار است در آینده‌ای نزدیک باردار شوند باید از مکمل‌های حاوی ۴۰۰ میلی‌گرم اسید فولیک به طور روزانه استفاده کنند.
بیشتر بخوانیم: گفتار درمانی در ارومیه
